第五百九十四条 家庭及其成员应当培养形成减少噪声产生的良好习惯，乘坐公共交通工具、饲养宠物和其他日常活动尽量避免产生噪声对周围人员造成干扰，互谅互让解决噪声纠纷，共同维护声环境质量。
　　使用家用电器、乐器或者进行其他家庭场所活动，应当控制音量或者采取其他有效措施，防止噪声污染。

　　——摘自《中华人民共和国生态环境法典》

　　清晨七点，老田推开卧室窗。五月的风携着草木清香漫进来，楼下的蓝花楹在微光里轻轻摇晃。他站在阳台上深吸一口气——这是三年来，第一次睡到自然醒。
　　这样踏实的一觉，老田整整盼了三年。
　　2022年，老田搬到云南昆明公园小区。楼上老王家的孩子刚满三岁，正是活泼好动的年纪，地板成了天然的回音壁。每天下午6点到8点，咚、咚、咚……声响得像有人用锤子反复敲打老田的太阳穴；晚上10点刚躺下，一阵急促的脚步声又从天花板直冲耳膜。老田试过用耳塞、戴降噪耳机，甚至把床挪到离客厅最远的角落——可声音不是只钻进耳朵，更像是渗进了神经里。于是，老田开始失眠、心悸，医生诊断为“焦虑状态伴睡眠障碍”。
　　报警32次、物业调解7轮、社区协调会开了4场……每一次，老田都抱着希望而去，带着疲惫而归。没人否认他被干扰的事实，但也没人能明确告诉他：“接下来，该怎么办？”
　　无奈之下，老田选择到法院进行诉讼，老王亦提起反诉。一审法院虽然判决支持老田的部分请求，然而老田的实际困扰仍未解决，噪音依然存在，老王亦不服一审判决。2026年3月底，双方上诉到昆明环境资源法庭，法官刘静带着卷宗和一本崭新的即将施行的《中华人民共和国生态环境法典》，走进了该小区的物业办公室。她邀请老田和老王一家坐下来，一起读法条，探讨如何解决噪声干扰问题。
　　刘静翻到生态环境法典第五百九十四条：“家庭及其成员应当培养形成减少噪声产生的良好习惯……互谅互让解决噪声纠纷……”
　　没说“你有权起诉”，也没说“他们必须赔偿”，刘静温和地问：“如果今天不谈对错，只谈‘怎么让楼下能安眠，让楼上能生活’，你们各自能做的一件小事是什么？”
　　“刘法官，我们愿意作出一些尝试，计划在家铺设隔音地垫，午休和晚上尽量多陪陪孩子读绘本，减少跑跳，我们还会给孩子买静音拖鞋……”老王诚恳地说。
　　这一刻，老田有些动容，他本以为剑拔弩张的邻里纠纷，非要对簿公堂才能收场。眼前的调解却让他明白，法律不只是用来告人的，还能用来商量事、维系邻里情分。随即，老田主动表示也会在自家天花板上加装一层吸音棉。
　　刘静把老田和老王承诺作出的改变都记录下来，两人当场签署了和解协议和《睦邻降噪承诺书》。
　　事情并没有就此结束。
　　5月11日，刘静回访时，牵头召开了圆桌会。法官带来了相关案例汇编，物业拿出了新设的“噪声处置记录栏”，司法所工作人员教社区群众如何申请人民调解，连派出所民警都详细讲清了“什么情形该出警、什么情形该转调解”。老田发现，他的一次起诉，竟成了撬动整个小区规则重建的支点。
　　现在，老田在楼下散步，遇见老王一家时，会点头微笑，有次还看到老王的妻子手里拎着新买的软底儿童拖鞋；他也会顺手帮物业更新“静音公约”墙报——上面写满了居民手写的承诺：“晚上9点后调低电视音量”“宠物剪指甲、穿袜套”“婴儿床加装静音脚垫”。
　　“上周，隔壁新搬来的年轻夫妻找我咨询，问我这栋楼‘特别安静’的秘诀。”老田笑着告诉记者，“其实，秘诀就一条：把法典里的字，变成愿意为邻居做的那件事。”
　　原来，所谓安宁权，是一方受到噪声侵扰时，另一方的及时致歉、主动整改；是深夜归家，在宁静中的一夜安眠；是推开窗扉，享有不被干扰的静谧日常。（记者 赵赢 通讯员 何晓颖）
　　（文中当事人均为化名）